Smartwatch GARMIN Forerunner 55, rund 42 mm Gehäuse, grau, Silikonarmband, GPS/GLONASS/Galileo, 5 ATM Wasserdichtigkeit

SICH SELBST ALS LÄUFER SEHEN
Diese benutzerfreundliche GPS-Smartwatch ist für Menschen aller Leistungsstufen konzipiert, um ihre Statistiken zu verfolgen und ihre Fitnessziele zu erreichen.

- Verfolgen Sie Zeit, Distanz, Pace und Geschwindigkeit während des Laufens oder Gehens mit integriertem GPS.
- Überwachen Sie Ihre allgemeine Gesundheit und Ihr Wohlbefinden mit der Handgelenk-basierten Herzfrequenz1 und mehr.
- Nehmen Sie das Rätselraten aus dem Training. Diese Smartwatch schlägt Ihnen maßgeschneiderte Läufe vor.
- Hochwertige Lauffunktionen helfen Ihnen, Ihr Potenzial auszuschöpfen. Ohne den hohen Preis.
- Verfolgen Sie mehr als nur Laufen mit einer Reihe integrierter Aktivitätsprofile.
- Erhalten Sie bis zu 2 Wochen Akkulaufzeit. Denn weniger Aufladen ist immer eine gute Sache.

FÜR FORM UND FUNKTION ENTWICKELT
Leicht und komfortabel, diese Smartwatch passt perfekt zum Laufen und zum Alltag.

SPORTTAUGLICHE MATERIALIEN
Egal, ob Sie einen 5-km-Lauf absolvieren oder bei HIIT-Sessions ins Schwitzen kommen – erleben Sie ultimativen Komfort mit diesem sportlichen Silikonarmband.

INTEGRIERTES GPS
Verfolgen Sie, wo Sie laufen, und erhalten Sie genaue Statistiken, einschließlich Distanz, Pace und Intervalle.


HANDGELENK-BASIERTE HERZFREQUENZ
Erhalten Sie Herzfrequenzdaten1 sowie Warnungen, wenn Ihre Herzfrequenz in Ruhe hoch bleibt. Sie können sogar messen, wie stark Ihr Herz bei Aktivitäten arbeitet.


GARMIN COACH
Diese adaptiven Trainingspläne bieten Anleitung von erfahrenen Coaches und kostenlose Trainingspläne, die sich an Sie und Ihre Ziele anpassen. Workouts werden direkt von der Garmin Connect™ App2 auf Ihre Uhr synchronisiert.


TÄGLICHE VORGESCHLAGENE WORKOUTS
Für personalisierte Trainingsanleitung erhalten Sie tägliche Laufempfehlungen mit unterschiedlichen Intensitäten basierend auf Ihrer Trainingshistorie, Ihrem Fitnesslevel und Ihrer Erholungszeit.


PACEPRO™ TECHNOLOGIE
Um Ihre Wettkampfstrategie zu planen, bietet diese Funktion GPS-basierte Pace-Anleitung für einen ausgewählten Kurs oder eine Distanz in der Garmin Connect™ App. So können Sie Ihre Anstrengungen auf das Kommende abstimmen.


ZIELZEIT
Wünschen Sie sich eine Orientierung, um Ihr Ziel zu erreichen? Wählen Sie eine Distanz für Ihren Lauf aus, und Sie sehen einen Datenbildschirm mit Ihrer geschätzten Zielzeit.


BAHNLAUF
Wenn Sie für Tempotraining auf die Bahn gehen möchten, verwenden Sie die integrierte Bahnlauf-Aktivität, um genaue Rundenzeiten aufzuzeichnen und Ihre Distanzen in Metern anzuzeigen.


TRITTFREQUENZ-ALARME
Möchten Sie Ihre Laufform verbessern? Verwenden Sie die Trittfrequenz-Alarme, um zu erkennen, wann Sie außerhalb Ihres Ziel-Trittfrequenzbereichs liegen.


ERHOLUNGSRATGEBER
Ihrem Körper Zeit zur Erholung zwischen den Trainingseinheiten zu geben, ist entscheidend. Nach jedem Workout zeigt Ihnen die integrierte Erholungszeitfunktion an, wie lange Sie sich ausruhen sollten, bevor Sie wieder eine große Anstrengung unternehmen.


WETTKAMPF-PROGNOSE
Dieses spezialisierte Tool berücksichtigt Ihr Fitnesslevel und Ihre Trainingshistorie, um Ihnen zu helfen, auf Ihr Wettkampfziel hinzuarbeiten und die Auswirkungen des Trainings auf Ihre voraussichtliche Zielzeit zu sehen.


INTEGRIERTE SPORT-APPS
Wechseln Sie Ihre Trainingsroutine mit Aktivitätsprofilen für Bahnlauf, virtuelles Laufen, Schwimmen im Pool, Pilates, HIIT und sogar Atemübungen.


AKKULAUFZEIT
Laufen Sie nach Herzenslust mit einer Akkulaufzeit von bis zu 2 Wochen im Smartwatch-Modus und bis zu 20 Stunden im GPS-Modus.

FITNESS-TRACKING
Während Sie unterwegs sind, zeichnet die Forerunner 55 Schritte, Intensitätsminuten und mehr auf1.


STRESS-TRACKING
Finden Sie heraus, ob Sie einen ruhigen, ausgeglichenen oder stressigen Tag haben. Entspannungserinnerungen fordern Sie sogar zu einer kurzen Atemübung auf.


BODY Batterie™ ENERGIEMONITORING
Verfolgen Sie die Energiereserven Ihres Körpers, um die besten Zeiten für Aktivität und Ruhe zu finden.


INTENSITÄTSMINUTEN
Sehen Sie, wann Sie im Laufe des Tages Intensitätsminuten durch mäßige und intensive körperliche Aktivität gesammelt haben.


FITNESS-ALTER
Diese Funktion verwendet das chronologische Alter, die Ruheherzfrequenz und andere Faktoren, um zu schätzen, ob Ihr Körper jünger oder älter ist als Sie. Schließlich ist Alter nur eine Zahl.


ATMUNGS-TRACKING
Sehen Sie, wie Sie im Laufe des Tages, während des Schlafs und bei Atemübungen atmen.


FRAUENGESUNDHEITS-TRACKING
Verwenden Sie die Garmin Connect App2, um Ihren Menstruationszyklus oder Ihre Schwangerschaft zu verfolgen. Protokollieren Sie Symptome, erhalten Sie Bewegungs- und Ernährungstipps und mehr.

SMART BENACHRICHTIGUNGEN
Erhalten Sie E-Mails, Textnachrichten und Benachrichtigungen direkt auf Ihrer Smartwatch, wenn sie mit Ihrem kompatiblen Smartphone gekoppelt ist.


SICHERHEITS- UND TRACKINGFUNKTIONEN
Wenn Sie sich unsicher fühlen oder Ihre Uhr ein Ereignis erkennt, können die Assistenz- und Unfallerkennungsfunktionen3 eine Nachricht mit Ihrem Standort an Notfallkontakte senden.


CONNECT IQ™ STORE
Laden Sie individuelle Zifferblätter herunter, fügen Sie Datenfelder hinzu und holen Sie sich Apps aus dem Connect IQ Store2.


MUSIKSTEUERUNG
Steuern Sie ganz einfach die Musikwiedergabe auf Ihrem gekoppelten Smartphone, damit Sie Songs überspringen können, ohne einen Takt zu verpassen.


SYNCHRONISIERUNG MIT GARMIN CONNECT
Laden Sie Ihre Aktivitäten in die Garmin Connect App hoch, um mit einer florierenden Online-Community zu interagieren, in der sich Menschen unterwegs vernetzen und messen können – und sogar ihre Erfolge über soziale Medien teilen.

Verwendung

Tragen Sie die Smartwatch am Handgelenk und aktivieren Sie GPS, wenn Sie mit dem Laufen im Freien beginnen, um Zeit, Distanz, Pace und Intervalle aufzuzeichnen. Verwenden Sie die integrierten Aktivitätsprofile, um Laufen, Schwimmen im Pool, HIIT oder andere Workouts auszuwählen. Synchronisieren Sie Workouts und Trainingspläne von der Garmin Connect™ App und folgen Sie den täglich vorgeschlagenen Workouts oder den Garmin Coach-Plänen. Überwachen Sie Herzfrequenz, Erholungszeit und Trittfrequenz-Alarme während der Einheiten und überprüfen Sie Schlaf-, Stress- und Body Batterie™ Daten, um Ruhe und Aktivität zu planen. Verwenden Sie Musiksteuerung und Smart Benachrichtigungen, wenn die Uhr mit einem kompatiblen Smartphone gekoppelt ist.

Empfehlungen

Für eine genaue Erfassung tragen Sie die Uhr eng am Handgelenk, halten Sie die Firmware und die Garmin Connect™ App auf dem neuesten Stand und laden Sie sie regelmäßig auf, um die Akkulaufzeit für lange Trainingsphasen zu erhalten.