Smartwatch Fitbit Sense 2

Verstehen Sie Stress mit ganztägigem Körperreaktions-Tracking und intelligenten Erinnerungen, um über Emotionen nachzudenken. Das Gerät überwacht physiologische Signale den ganzen Tag über, erkennt Stressmuster und bietet geführte Atemübungen, Bewegungs- und Meditationsoptionen. Die Schlaf-Tools umfassen ein monatliches Schlafprofil, das 10 wichtige Schlafmetriken analysiert, und einen Schlaf-Score, der die Schlafqualität der letzten Nacht mit einer Aufschlüsselung der Leicht-, Tief- und REM-Phasen zeigt (in Verbindung mit Fitbit Premium). Herzüberwachungsfunktionen umfassen eine EKG-App zur bedarfsgesteuerten Vorhofflimmer-Bewertung, Benachrichtigungen bei unregelmäßigem Herzrhythmus und kontinuierliche Herzfrequenzmessung, die Schlaf-, Stress- und Aktivitätseinblicke liefert. Fitnessfunktionen bieten einen täglichen Bereitschafts-Score basierend auf aktueller Aktivität, Schlaf und Herzfrequenzvariabilität, um bei der Auswahl geeigneter Workouts zu helfen. Integrierte Google-Apps unterstützen die Navigation mit Google Maps und kontaktloses Bezahlen mit Google Wallet.

Vorteile

Kontinuierliches Körperreaktions-Tracking hilft, Stresstrends zu erkennen und regt zu rechtzeitiger Reflexion an. Die umfassende Schlafanalyse kombiniert monatliche Schlafprofilberichte mit nächtlichen Schlaf-Score-Details für umsetzbare Erkenntnisse. EKG und Benachrichtigungen bei unregelmäßigem Rhythmus ermöglichen eine bedarfsgesteuerte und passive Herzrhythmusbewertung. Der tägliche Bereitschafts-Score personalisiert Workout-Vorschläge basierend auf Schlaf- und Aktivitätsdaten. Integrierte Google Maps und Google Wallet erhöhen den Komfort für Navigation und Zahlungen direkt vom Handgelenk.

Wichtige Spezifikationen

• Ganztägiges Körperreaktions-Tracking zur Stressüberwachung
• Geführte Atem-, Bewegungs- und Meditationsprogramme
• Schlafprofil (monatliche Analyse von 10 Schlafmetriken)
• Schlaf-Score mit Aufschlüsselung von Leicht-, Tief- und REM-Schlaf (Fitbit Premium erforderlich für detaillierte Aufschlüsselung)
• EKG-App zur Vorhofflimmer-Bewertung
• Benachrichtigungen bei unregelmäßigem Herzrhythmus
• Kontinuierliche Herzfrequenzmessung mit Benachrichtigungen bei hohen/niedrigen Werten
• Täglicher Bereitschafts-Score basierend auf Aktivität, Schlaf und Herzfrequenzvariabilität
• Google Maps Navigation mit Abbiegehinweisen
• Google Wallet kontaktloses Bezahlen

Anwendung

Tragen Sie das Gerät tagsüber und nachts am Handgelenk, um eine kontinuierliche Körperreaktions- und Herzfrequenzüberwachung zu ermöglichen. Nutzen Sie die integrierten Apps, um geführte Atemsitzungen zu starten, Trainingsroutinen zu folgen oder auf Meditationsinhalte zuzugreifen. Überprüfen Sie das Schlafprofil in der Begleit-App für die monatliche Schlafanalyse und sehen Sie sich jeden Morgen Ihren Schlaf-Score an, um die Schlafqualität zu überwachen. Öffnen Sie die EKG-App, wenn Sie eine bedarfsgesteuerte Vorhofflimmer-Bewertung benötigen, und aktivieren Sie Benachrichtigungen bei unregelmäßigem Rhythmus, um eine passive Überwachung im Ruhezustand oder Schlaf zu erhalten. Konsultieren Sie den täglichen Bereitschafts-Score vor dem Training, um die geeignete Aktivitätsintensität zu wählen. Nutzen Sie Google Maps auf dem Gerät für Schritt-für-Schritt-Anweisungen und richten Sie Google Wallet für kontaktloses Bezahlen vom Handgelenk ein.

Empfehlungen

Für genaues Tracking und nützliche Einblicke tragen Sie das Gerät bei Aktivität und Schlaf eng am Handgelenk, halten Sie die Begleit-App auf dem neuesten Stand und aktivieren Sie relevante Benachrichtigungen und Berechtigungen in den Telefoneinstellungen.